2023-03-27から1日間の記事一覧

痩せる食べ方って?

ぽっちゃりなわたしが、なんとかしてスリムになりたくて模索した結果、発見したのが痩せる食べ方!そこで今回は、私が実践している痩せる食べ方をご紹介します。 まずは、食べる時間を決めること!規則正しい生活を心掛けることが大切です。そして、食事はゆ…