ひじきは低カロリーで栄養価が高い食材の一つです。ダイエットに適した食材のため、様々なレシピで使用されています。以下にいくつかのひじきのダイエットレシピを紹介しますのでYouTubeも参考にお試しあれ。 【ひじきのサラダ】 【材料】 ひじき（乾燥）：5…